Ваш стиль привязанности
Боязливый стиль привязанности
У вас боязливый стиль привязанности, который характеризуется как желанием, так и страхом близких отношений.
Квадрант стилей привязанности
Показатель тревоги: 0.00
Low anxiety
Показатель избегания: 0.00
Low avoidance
공포-회피형
(Fearful)
(Fearful)
집착형
(Preoccupied)
(Preoccupied)
기피형
(Dismissive)
(Dismissive)
안전형
(Secure)
(Secure)
High Anxiety
Low Anxiety
Low Avoidance
High Avoidance
Ключевые характеристики
- И желаете, и боитесь эмоциональной близости
- Можете испытывать трудности с доверием партнеру
- Имеете конфликтующие импульсы к соединению и отстранению
- Чувствительны к отвержению и брошенности
- Можете испытывать трудности с регуляцией эмоций в отношениях
Сильные стороны
- Глубокая способность к эмпатии и эмоциональному пониманию
- Самосознание в отношении паттернов отношений
- Способность распознавать как желание, так и страх соединения
- Устойчивость, развитая через преодоление трудностей отношений
- Потенциал для глубокого личностного роста через отношения
Вызовы
- Трудности в поддержании постоянной эмоциональной близости
- Склонность ожидать худшего в отношениях
- Можете посылать смешанные сигналы партнеру
- Трудности в доверии намерениям других
- Можете испытывать сильные эмоциональные колебания
В отношениях
- Можете демонстрировать паттерн приближения-избегания в отношениях, создавая путаницу
- Желаете близости, но чувствуете дискомфорт при ее достижении
- Можете испытывать трудности с постоянным доверием и открытостью
- Можете иметь интенсивные, но нестабильные отношения
- Часто чувствуете конфликт относительно потребностей в отношениях
Области роста
- Развитие постоянного доверия в безопасных отношениях
- Обучение распознаванию и управлению паттерном приближения-избегания
- Формирование навыков эмоциональной регуляции
- Исцеление ран от прошлых отношений
- Практика открытого общения о потребностях и страхах